一、第一步打開艾灸盒上面的蓋子，然后將艾條點燃后插進灸孔里面，里面的卡子可以緊緊固定艾條不松動，然后再把蓋子合上。盒蓋上圓孔里面有不銹鋼彈簧片，可以調節和固定各種直徑不同的艾條，方便使用不同尺寸的艾條。艾條燃燒到一定程度，治療的地方如果感覺稍微有點燙的時候，就把艾條往上拔出來一點，通過調節艾條高度，可以控制艾灸的溫度，根據自己的需要，避免燙傷，如果溫度不夠的時候，把艾條往下再插進去一點就可以了，這就要根據自身的情況而定了。

　　二、蓋子大多數都有磁鐵類的東西吸緊，起到固定用，這樣的話不論是傾斜或著倒置，都不會倒下來，所以更加安全。使用要安全，艾條插到盒子里面，火頭先懸放在盒子中，底端一般都會有金屬防護網保護，周邊也會有絕緣物體保護，所以不需要擔心會被燙傷。

　　溫炙器是一種外形分筒體和持柄兩部分特制的金屬筒。筒體上下各有多數小孔，小孔可以通風出煙，下孔用以傳導溫熱。內另有小筒一個，可以放置艾草或藥物燃燒。它不但可以直接進行對藥物氣體熱度的操控，而且還方便我們根據病情加入一些藥材。比如艾條一端點燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫熱。將艾條慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動。灸時，溫熱感會使皮膚發紅卻不灼痛，局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。過十幾分鐘，你就會感覺全身輕松好多，整個人也精神了。

　　溫灸器種類：溫灸器灸

　　溫灸器灸是專門制成的用作以施灸的器具。在我們日常使用的主要用艾條器和溫盒。操作起來非常方便快捷，僅適用于虛寒性的胃脘痛、泄瀉等癥，而且對于老年保健很有益處。

　　溫灸器種類：艾熏灸

　　艾熏灸也是比較常見的一種艾灸方法。主要適用于治療風寒濕痹。

　　溫灸器種類：日光灸

　　此種方法主要是借助日光下或者進行聚光或者聚焦來進行。日光灸適用于治療風寒濕痹以及慢性虛弱疾病。

　　目前我使用的很簡單，2分單孔和多孔，價格不同，溫灸器只起到輔助方便的操作，所以沒必要買昂貴的，最重要用起來實用，相信我沒錯的，可以網上買，也可以去百姓網查詢購買，都很便宜。而且艾絨比藥店的純，純手工加工的，如果只做保健每月有30元足夠了，即使輔助治療慢性病每月也就50元差不多。