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時(shí)間 : 2024-12-30
我們經(jīng)常聽到范冰冰主演的電影《立春》,可你知道立春兩個(gè)字是什么意思嗎,實(shí)際上,立春是我國(guó)民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,而“立”就是開始的意思,從這一天起,新的一年到來(lái),春季的氣息開始縈繞著每個(gè)人的生命。今天小編就為大家來(lái)介紹一下立春的相關(guān)解釋和選膳,趕緊來(lái)隨小編看看吧!
立春的含義
立春,中國(guó)漢族中傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣,從天文學(xué)上說(shuō),它指的是太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)的準(zhǔn)確時(shí)間,在中國(guó)傳統(tǒng)的算法中,每一年的立春具體日期都不一樣,一般來(lái)說(shuō)在公歷的2月3日到5日之間。立春的到來(lái)代表著春天的開始,傳統(tǒng)上不少人的屬相就是以立春這天作為起始點(diǎn),而我們口中提到的春季就是指這一天到立夏這段時(shí)期。作為民間最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,立春的習(xí)俗歷史悠久,從秦朝以來(lái),它就被認(rèn)作是春季的開始。
立春的氣候特點(diǎn)
當(dāng)我們說(shuō)到立春,第一個(gè)想到的就是周圍環(huán)境氣溫的變化:立春后氣溫有了一定的回升,全國(guó)大部分地區(qū)都開始春耕,在立春這個(gè)節(jié)氣之間,東亞南支的西風(fēng)急流已經(jīng)漸漸開始減弱,冬季即將過(guò)去。但是對(duì)于北支的西風(fēng)急流來(lái)說(shuō),它的強(qiáng)度和具體的位置并沒(méi)有明顯的變化,蒙古特有的冷高壓和阿留申低壓仍然強(qiáng)勁,因此,在立春期間,大風(fēng)降溫仍然是一種常見的天氣。
立春養(yǎng)生
既然立春是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),人體在此時(shí)也可以進(jìn)行身體系統(tǒng)的調(diào)理。在飲食調(diào)養(yǎng)方面我們要考慮到春季的陽(yáng)氣乍起,要多吃辛甘發(fā)散的食品,對(duì)于酸收的食物盡量避免。同時(shí),為了順應(yīng)春季養(yǎng)生陽(yáng)氣生發(fā)的特點(diǎn),我們還要注重對(duì)陽(yáng)氣的保護(hù),對(duì)“生”字要提高認(rèn)識(shí),有目的地選擇一些與肝相應(yīng)的草藥的食品,例如枸杞、郁金、丹參等等,而大棗、豆豉、香菜等這種辛溫發(fā)散的食材最好也成為我們膳食中的“??汀?。
聊了這么多,相信大家對(duì)立春的理解已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)以前至于表面的理解了,對(duì)于二十四個(gè)節(jié)氣來(lái)說(shuō),只有順應(yīng)四季的變化,合理選膳,才能更好地體驗(yàn)到四季帶給我們的那些關(guān)于生命的驚喜。
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